Studie: Så många trappsteg bör du gå varje dag för att stärka hjärtat

Hjärt- och kärlsjukdomar skickar fler människor i graven än något annat, men forskare pekar nu ut en förvånansvärt enkel rutin som kan förebygga problemet. Alla kan göra det, måste påpekas, eftersom det inte kräver något medlemskap i ett gym, dyra träningskläder

Läs mer här