I så här många timmar ska du fasta för att få mer energi, gå ned i vikt och bli gladare

Det har varit en av de största hälsotrenderna under många år och har till och med framhållits som en metod för att förlänga livet och undvika sjukdomar som cancer. En del forskare tror att det händer bra saker djupt inne i våra celler när vi utsätter dem

Läs mer här